乳製品 バターとマーガリンの違いとは?原料・栄養・健康面を徹底比較
バターとマーガリンの原料・製法・栄養成分・健康影響を比較し、料理別の使い分け、トランス脂肪酸や摂取量の目安、購買ポイントや保存方法、レシピでの置き換えテクニックまでわかりやすく解説します。
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